Mùa thi đã đến rất gần, các UTS-ers đã ôn tập tới đâu rồi? Có ai đã từng học rất thuộc đêm trước nhưng cứ sáng hôm sau thì lại quên đi rất nhiều, khiến ta vô cùng lúng túng trong giờ kiểm tra hoặc phòng thi. UTS đã tìm thấy “chìa khóa” để khắc phục vấn đề rồi đây, đó chính là sử dụng phương pháp ôn tập ngắt quãng (phương pháp “Spaced Repetition”.. Nhờ phương pháp này mà tớ đã ôn gần xong tất cả bài học và còn nhớ lâu hơn nữa. Để UTS bật mí cho các cậu nghe một chút về phương pháp ôn tập ngắt quãng nhé. Phương pháp học Ôn tập Ngắt quãng là gì? Phương pháp ôn tập ngắt quãng được áp dụng dựa trên hiệu ứng tâm lý ngắt quãng, được định nghĩa bởi Hermann Ebbinghaus – nhà Tâm lý học nổi tiếng người Đức. Nghiên cứu của ông chỉ ra rằng lượng kiến thức chúng ta học được trong một thời gian nhất định sẽ được ghi nhớ trong trí nhớ ngắn hạn của con người và nhanh chóng bị quên mất, giống như câu chuyện ôn tập của chúng ta vậy. Thế nhưng khi chúng ta lặp đi lặp lại nhiều lần một nội dung ở nhiều thời điểm khác nhau thì não bộ của chúng ta sẽ đưa lượng thông tin ấy vào trí nhớ dài hạn, giúp chúng ta ghi nhớ được lâu hơn. Vì sao phương pháp Ôn tập Ngắt quãng lại hiệu quả? UTS sẽ đưa một ví dụ cụ thể, thông thường chúng ta cần 1 buổi tối để học hết các kiến thức cần cho bài thi hôm sau nhưng khi sử dụng phương pháp ôn tập ngắt quãng, các bạn chỉ cần

Giáo dục giới tính cho con là một hành trình dài, không thể chỉ “nói một lần là xong” hay để con “lớn rồi sẽ tự biết”. Mà cùng với nhà trường, ba mẹ đóng vai trò là người dẫn dắt, người bạn đồng hành chia sẻ cùng con những kiến thức và kỹ năng cần thiết. Vừa qua, tại chia sẻ trực tuyến: “Ba mẹ đã nói con nghe về giáo dục giới tính?” được thực hiện bởi trường Quốc tế Nam Mỹ UTS hy vọng đã mang đến cho ba mẹ những thông tin thiết thực, giúp ba mẹ dễ dàng hơn để trò chuyện cùng con về chủ đề này. Với sự tham gia của Giảng viên – thạc sĩ Sinh lý học Phan Thanh Hà và Giáo viên UTS – thạc sĩ Tâm lý học Đào Thị Nguyên Hoàng, chương trình không chỉ đề cập đến khía cạnh giáo dục giới tính được định nghĩa ra sao, khi nào thì nên bắt đầu mà còn xoay quanh các nội dung giúp bố mẹ hình dung nên bắt đầu như thế nào, nói về cái gì và làm sao để giúp con có những hành vi giới tính an toàn,… Cô Hà cho rằng giáo dục giới tính cho con như một dạng xoắn ốc, cùng 1 nội dung nhưng tùy vào độ tuổi, nhận thức, sự tò mò của bé mà có những cách giáo dục khác nhau. Ví dụ như về sinh sản thì giải thích cho một bé 5 tuổi và một bé 15 tuổi có sự khác biệt rất lớn. Cùng UTS điểm lại một số nội dung chính mà ba mẹ nên lưu ý khi giáo dục giới tính cho con theo từng cấp độ sau đây: Mầm non: Định dạng giới

Khi còn ngồi trên ghế nhà trường, ba mẹ dường như luôn mong muốn các con sẽ luôn đạt được điểm số cao, phát triển thật tốt để trở nên hoàn hảo nhất có thể. Nhưng thực ra, hoàn thiện bản thân từng ngày mới chính là điều cần thiết nhất giúp các con có đủ hành trang vững bước trong tương lai. Các con không những cần được trang bị kiến thức về học thuật, mà bên cạnh đó cần có cả những kỹ năng về phát triển bản thân, khai phóng tiềm năng. Ngay từ khi còn nhỏ, ba mẹ có thể giúp con hoàn thiện ngay từ những điều đơn giản dưới đây: 1. Dạy trẻ kỹ năng tự giải quyết vấn đề Cũng như người lớn, trẻ nhỏ thời nay phải đối mặt với rất nhiều vấn đề mỗi ngày, từ những khó khăn trong quá trình học tập, áp lực điểm số, các mối quan hệ với thầy cô và bạn bè, sức khỏe thể chất và tinh thần… Nhưng không phải đứa trẻ nào cũng được trang bị công thức để mạnh mẽ, tự tin giải quyết các vấn đề của chúng. Nếu không được ba mẹ hướng dẫn, các con sẽ trở nên rụt rè, từ đó lựa chọn cách chạy trốn thay vì đối mặt và giải quyết từng vấn đề. Đây cũng là lý do tại sao nhiều trẻ gặp nhiều rắc rối trong việc học tập cũng như khó khăn khác trong cuộc sống. Thông thường, những đứa trẻ thiếu kỹ năng giải quyết vấn đề thường có xu hướng thiếu suy nghĩ cẩn trọng trong mọi việc và không định hướng được mình nên làm những gì mới đúng. Vì vậy, việc dạy trẻ biết đối mặt với vấn